廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

本書特色

  親子同樂在廚房製作、品嘗、實驗科學!
  好玩又好吃,輕鬆發展孩子的科學能力!

  有趣的實驗是愛上理化科學的最佳秘訣!
  自己動手操作,親眼確認實驗結果,
  才能真正了解各項科學原理;
  在廚房以日常烹調工具製作料理、點心,
  不僅是進行生活化的科學實驗,
  更能培養孩子熱愛思考與研究的精神。
  書中30個實驗,每個實驗均標明難易度,
  並從科學角度說明食材成分,以及該項實驗運用的科學原理,
  列出製作步驟,附加重點提示與觀察重點,
  再搭配趣味的插圖,提高孩子實行的動機。
  例如:做藍莓煎餅認識酸性和鹼性、做紅豆餡了解α澱粉與β澱粉和人體消化的關係……
  每個實驗都具有親子共享、方便操作、活用知識、寓教於樂等優點。
  各位父母一定要和你的孩子一起來嘗試、觀察、驗證!

作者簡介

尾(山鳥)好美

  SciencePlus的代表。北海道大學農學系畢業,並修畢該校研究所課程。於美國、日本從事理數教育的工作。目前針對孩童科學實驗教室、員工科學實驗研習,提供強調體驗中學習的活動。育有一子一女。

譯者簡介

王慧娥

  淡江大學日文系學士、東吳大學日文系碩士。曾任職流通世界雜誌社副總編輯,現專事翻譯工作。譯有《達人法則──職場不敗50道護身符》、《圖解電池入門》、《天天都想拿的手作包》、《串珠甜點時尚Party》(以上世茂出版)、《我是職場人緣王》(三采文化)、《瑞士品牌攻勢》(小知堂文化)、《圖解101例 瞭解供應鏈管理》(向上出版)等多本譯作。

目錄

前言  

序章 實驗開始前  

第1章 廚房Let’s Try ~ 懷舊零食篇 ~   
No.1 動手做果凍!  
No.2 動手做黃豆粉! 
No.3 用微波爐做糖果! 
No.4 動手做牛奶糖! 

第2章 廚房Let’s Try ~ 西式點心篇 ~   
No.5 動手做藍莓煎餅!  
No.6 動手做滑嫩的布丁! 
No.7 動手做蛋白餅!  
No.8 動手做雪酪!   
No.9 動手做冰淇淋!  
No.10 動手做牛奶凍!  
No.11 動手做餅乾!   

第3章 廚房Let’s Try ~ 日式點心篇 ~   
No.12 動手做紅豆餡!  
No.13 比較蕃薯的甜度!  
No.14 動手做糖漬柑橘!  
No.15 比較明膠和寒天!  
No.16 動手做蒸麵包!   

第4章 廚房Let’s Try ~ 西式料理篇 ~   
No.17 分辨甜蕃茄!   
No.18 讓洋蔥變得鮮甜美味! 
No.19  動手做草莓果醬!  
No.20  尋找使蘋果不褐變的方法!  
No.21  動手做瑞可塔起司! 
No.22  動手做美乃滋!  
No.23  動手做奶油!   
No.24  讓肉質變軟!   

第5章 廚房Let’s Try ~ 日式料理篇 ~
No.25 讓綠茶變紅茶!  
No.26 看看香菇的孢子!  
No.27 觀察蛤蜊!   
No.28  動手做味噌漬物!  
No.29  動手做炸魚漿餅!  
No.30  動手做魚鬆!   

後記  
索引 

 

前言

  如果你自認為「我又不懂科學,它與我沒有任何關係」,請問你今天沒喝飲料嗎?沒吃食物嗎?不能生吃的米,煮過後變得香軟可口,這就是「科學」;生蛋變成水煮蛋,一樣是「科學」;甚至連咖啡混牛奶,同樣也是「科學」。沒錯!科學對我們而言其實近在咫尺。並非只有科學家才接觸「科學」,我們在日常生活中一樣天天離不開「科學」。科學實驗也不是非得在實驗室裡進行,或必須準備一堆特殊的儀器才能做,只要在廚房裡,運用日常的烹調工具,同樣可以輕鬆辦到。

  廚房烹調與科學實驗的相異處其實並不多。烹調的目的是「製作美味可口的佳餚」,今天的成品和明天的成品縱然味道有所不同,但只要好吃就可以了,無須探究不好吃的原因。相對地,科學實驗最重要的原則,主要是結果是否具有再現性,以及結果是否能驗證。

  科學實驗重視的部分,在於無論是誰、在何時、在何處進行,全都必須獲得相同的結果。也就是任何時候都能重現結果的「再現性」。假使這一點不存在,就無法構成科學實驗。此外,驗證其間的因果關係,對科學實驗也相當重要。廚房進行的科學實驗,在火候控制、材料混合方式、使用食材等方面,很難使其處於相同的條件。因此即使照著本書的步驟進行實驗,結果可能和書上寫的有出入。當此種情況發生時,一定要想想——「理論上應該是這樣,為什麼結果不一樣呢?」這就是所謂的驗證實驗。

  身處21世紀必備的重要能力,據說是自行思考的能力。然而要擁有這項能力,並非等著它從天上掉下來,而是必須加以訓練。自己親自實驗看看,當結果與預期不同時,應思考「為什麼?」,並探求種種原因,這就是鍛鍊「自行思考能力」的練習。

  在網路發達的現代社會,人人都能獲取「知識」,但我們需要的能力非僅如此,還必須擁有活用該項知識的能力。例如「β澱粉加熱後,旋即變成α澱粉。」這種知識任誰都能取得,但只屬於短期記憶的「知識」,沒多久就全忘光了;如果能實際進行「動手做紅豆餡實驗」,親自嘗試、觀察、嗅聞、品嘗,利用自己的五感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)深入學習,這種知識就不容易忘記。經過體驗而學得的知識不僅不易遺忘,而且在深入理解後更能靈活予以運用。

  對學習「思考能力」與「活用知識的能力」來說,科學實驗不正是非常好的方法嗎?

  本書準備了30項實驗,全部都能在家裡輕鬆進行,最後還可以享用(或許不是每一種都很好吃,總之可以吃就對了^ ^)。科學實驗書籍記載的實驗,一般而言大多需要準備特殊的儀器,但本書介紹的實驗只要利用一般家庭用品即可完成。甚至有的實驗讓人不禁覺得:「與其說是實驗,不如說是做菜?」如「動手做炸魚漿餅」等。然而製作炸魚漿餅,最重要的就是在魚肉的蛋白質裡加入食鹽使之產生變化,而這種變化不就是「科學」嗎?另外「動手做藍莓煎餅」的實驗裡,可以確認鹼性和酸性能瞬間改變顏色,體驗真實的實驗氣氛。

  了解科學上的種種變化,有助於減少烹調失敗,製作出美味佳餚。利用壓力鍋可製作滑嫩的布丁,這項實驗也能應用在茶碗蒸之類其他食品上。

  再一次強調,「科學」並非只有專家才能接觸的特殊領域,我們在日常生活中,看似尋常無奇的烹調過程,其實也非常「科學」喔!請各位不要光看看書而已,一定要嘗試親手做一、兩項。此外,光是以文字說明,恐怕無法喚起各位身體力行的動機,因此本書每一單元都搭配插圖描繪做法!(^ ^)。如果各位能因此享受到實驗的樂趣,身為作者的我也將快樂無比。 

 

詳細資料

  • ISBN:9789866363146
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

科學實驗真有趣 No.5 難易度★★☆
�酸性?鹼性?

一提到理化實驗,通常就會聯想到試管、酒精燈和石蕊試紙!你還記得石蕊試紙沾到某些東西後會出現什麼變化嗎?

石蕊試紙分為藍色和紅色。以藍色石蕊試紙沾醋,試紙就變成紅色;以紅色石蕊試紙沾取小蘇打溶液,試紙馬上變藍色。石蕊試紙變紅色,代表該物質是酸性,變成藍色則是鹼性。

即使手邊沒有石蕊試紙,利用紫色高麗菜汁(紫色高麗菜浸泡熱水或水煮得到的汁液),一樣能進行類似的實驗。菜汁原本呈淺紫色,但一放入酸性物質,立刻變成粉紅色;若放入鹼性物質,則變成藍紫色。這種實驗不但在家裡就可以簡單操作,而且又有變色的過程,對小朋友來說是一項快樂的實驗。只有一個小問題:紫色高麗菜汁的氣味不太好聞……

如果使用藍莓,可以在沒有氣味困擾的情形下進行相同的實驗。縱使沒有新鮮藍莓也無妨,藍莓果醬一樣適用。

製作煎餅的麵糊是鹼性,加入檸檬汁後立刻變成酸性。只要使用藍莓果醬就可以確認酸鹼變化。實驗結束後,還可以煎熟品嘗,真是一舉兩得!

※本實驗學習重點
水溶液的性質與氫離子(H+)的關係。在氫離子較多的酸性溶液中,花青素(Anthocyanins)會變紅;而在氫離子較少的鹼性溶液中,則變成藍紫色。

�動手做藍莓煎餅!

★材料
蛋1個、牛奶70毫升、融化的奶油20公克、麵粉100公克、泡打粉1小匙、砂糖30公克、藍莓果醬1大匙、檸檬汁1小匙

★器具
過篩器、碗、平底鍋或加熱板

★做法
� 蛋、牛奶、融化的奶油放入碗裡,充分攪拌。
� 麵粉、泡打粉、砂糖一起過篩,加到�之中。
� 再加入藍莓果醬,充分攪拌均勻。
� 分出一半放到另一個容器裡。
� 在餘下一半中加入檸檬汁。
� 觀察結束後,分別煎�和�。

★重點提示
˙麵糊加入藍莓果醬後,顏色馬上改變。接下來加入檸檬汁,顏色又再次改變。要仔細觀察喔!煎餅成品的顏色也比較看看!

�為什麼煎餅的顏色會改變呢?

在藍莓和紫色高麗菜之類的紫色蔬果中,含有一種名為花青素(Anthocyanins)的色素,它在酸性狀態中呈粉紅色,中性是紫色,鹼性則變成藍紫色。

因為蛋是鹼性,所以煎餅的麵糊呈鹼性。加了藍莓果醬後,由於花青素變成藍紫色,所以和蛋的顏色混合後,變成了灰灰的麵糊。接下來加入酸性的檸檬汁,花青素由藍紫色變成紫色,再變成粉紅色。至此煎餅麵糊的顏色看起來可口多了。

花青素為什麼會跟著溶液的酸性或鹼性而改變了顏色呢?這全是在花青素周圍的氫離子(H+)與氫氧化物離子(OH-)造成的。酸性狀態是H+比OH-多;H+和OH-相同是中性,OH-比H+多就是鹼性了。

一旦H+多,花青素就形成吸收藍色光、反射紅色的結構,所以我們看到呈紅色。若是OH-較多的鹼性狀態,它的結構則是吸收紅色光、反射藍色,所以我們看見的就呈藍色。

科學上將酸、鹼性以pH(potential Hy drogen;酸鹼值)來表示。pH低於7是酸性,pH7是中性,pH比7大就是鹼性。所有的水溶液都可藉由測量其pH值,加以分為「酸性」、「中性」、「鹼性」三大類。

酸性越強,pH值越小。肌肉的pH值是4.5~6,所以是弱酸性。但至於pH值幾到幾是「弱酸性」,多少以上又是「強酸性」,這部分並沒有定論。
 

 

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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