學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？
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... 疫情擾亂了我們的計劃，也給我們一個機會靜下心來審視過往，重新思考跑步的意義。 撰文/柳條 編輯/柳條 出品/馬孔多跑步研究室 從疫情爆發至今，已經過去近10周了，每年的3到5月原本是跑馬的時節，而疫情卻擾亂了我們的訓練和比賽計劃，讓我們變得不適應。 我們甚至開始懷念以前可以酣暢淋漓奔跑的日子；懷念和小夥伴們一起爬山撒野的周末；懷念以前跑過馬拉松賽終點時的激動和感動…… 經歷過災難，才懂什麼是歲月靜好、平凡可貴。但這段被按下暫停鍵的日子，也給我們一個機會靜下心來審視過往，重新思考跑步的意義。 那麼這場突如其來的變故，讓你我明白了什麼呢？ ... 健康力，才是你的最大競爭力 疫情之下，我們更能感受到這一點：健康沒了，就什麼也沒有。特別是當一個人經歷了生死恢復健康之後，對這一道理的認知更加刻骨銘心。 前一段時間小編一篇報導：漂漂灑灑（化名）是武漢第八醫院的一名急診科醫生，在醫院接診期間不慎感染了新冠病毒，在住院第10天原本已經退燒的她，沒想到遭遇了病毒的第二次反撲！ 作為醫生根據自己的癥狀，她判斷自己可能要不行了，她掙扎著撥通了老公的電話，忍著快要窒息的肺部疼痛，跟老公交代後事。那一刻她體會到前所未有的絕望。 然而幸運的是因為她及時跟醫生溝通自己的癥狀，醫生給她緊急加了藥，贏得了救治的黃金時間。之後她的病癥逐漸好轉，在住院的第20天，她出院了。 當她回到家，看到老公在家裡檯曆上每天為她記錄的病情變化，她淚流滿面，深深感到：只有經歷過生死，才知道活著真的很幸福，能夠重新獲得健康是多麼的可貴。 ...... 災難讓我們悲痛，也讓我們明白：沒有什麼比平安更重要，沒有什麼比活著更幸福。錢財買不來生命，利益換不回健康。疫情面前，一個人最大的競爭力不是學歷，不是財力，而是健康力！ 所以不管是在當下，還是疫情結束後，請好好照顧自己： 堅持適度運動，避免長期高強度運動； 飲食營養均衡，不抽菸不喝酒，睡眠充足不熬夜； 保持積極樂觀的健康心態； 每年要定期體檢，居安思危！ ... 練就一顆清醒的大腦，學會思考而不是盲從 這段時間真假難辨的信息太多，一個個刷新了我們的認知。長期的「禁足」，加上對病毒是恐慌，很多問題還沒來得及思考，人的情緒和行為就被帶著走了。 想想此前一次又一次的搶購狂潮：搶口罩、搶菜、搶消毒液、錢雙黃連口服液……更可笑的是有些人把網上連雞喝的雙黃連口服液都被一搶而空，有些人買不到，甚至搶起了雙黃蓮蓉月餅！ ... 這不由得讓人想起了非典時期搶板藍根、甲流時期搶大蒜、福島核電站核泄漏搶鹽……歷史不會重演，卻總是驚人的相似。 黑格爾說：人類從歷史上學到的唯一教訓就是，人類無法從歷史中學到任何教訓。 突如其來的災難，讓我們更直觀地感受到，群體的內心是多麼脆弱。越是在恐慌的時刻，一個人的獨立思考能力越重要。 這個世界，永遠不缺乏謠言的製造者和搬運者，但謠言終會止於智者，止於那些有清醒頭腦和懂得思考的人。 ... 愛父母和親人，要在當下 上周跟一個朋友聊天，聊到她在老家待了多久，她說一個月；我問她，待這麼久不無聊嗎？她說：悄悄相反；已經好多年沒在家陪父母這麼久了，特別是疫情這段時間，和家人待在一起，看著父母都相安無事，反而覺得心安。 這次疫情是一次災難，但換個角度來想，卻給我們一個機會和最親近的人在一起。一個家裡如果有父母的關愛，或者伴侶的寵愛，才是最安穩的地帶。 ... 記得小編返程時，爸媽怕我回去不好買菜做飯，把家裡蒸的饅頭、豆包、肉乾、水果、零食……塞了滿滿一箱子，還說家裡還有好多白菜，要不也帶上兩顆吧~讓我哭笑不得。 疫情當下，身在他鄉，我們甚至確認了誰是最牽掛我們的人，誰又是我們最牽掛的人。 ... 之前為了跑步我們常常忽視家人：父母怕我們受傷，勸我們少跑點比賽，有時聽多了還會嫌他們嘮叨，說他們不懂。但此時此刻，我似乎懂了「別人關心你飛得高不高，唯有父母關心你飛得累不累」這句話的道理。 記得香港電臺知名主持人梁繼璋給兒子的一封信中寫道：「親人只有一次的緣份，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見！」如果父母在身邊，多陪陪他們；如果你在他鄉，記得常給父母打個電話，有空了常回家看看。 所有的愛，都經不起等待。 ... 努力工作和學習，給自己底氣 前段時間看到一則新聞： 一名健身教練，因疫情快2個月沒上班，沒有了收入來源就決定賣掉貸款買的摩托車，因沒有物流只能自己騎著去交貨，結果騎上高速被查，崩潰大哭。 ... 看到後不由心酸。這次疫情中，哪一部分人最難受？除了被感染者，還有沒有存款、停工等於失業的人。不是每個人在家也能辦公，很大一部分人只有走出門去，才有收入，生活才能維持下去。 小編想想自己去年的收支，為了跑步買裝備、跑馬住宿加車費，很多時候都是「月光族」；只花不存，真的是成年人最大的不自律。經此一疫，才真正的發現：不是工作需要我們，而是我們離不開工作。 有一句話說得好：「工作真正的意義，是你安身立命的資本，是你實現自我價值的平臺，是讓你有錢吃飯養娃，孝順父母，是讓你夜半醒來不害怕。」 所以今後努力工作和學習吧，多掙點錢，才是自己面對生活最大的底氣。 ... 做一個理智的跑者：學會珍惜，懂得滿足 進入3月中下旬，國內疫情形勢好轉，很多跑友終於盼到了可以到戶外跑步的日子。然而有一些運動愛好者開啟了「報復性鍛鍊」。 ... 3月18日青島一名60歲驢友，憋了倆月後第一次出門爬山，連翻了5個山頭，因身體不適不小心摔傷骨折。 3月21日重慶奧體中心，一名男跑友在操場刷圈時突然倒地，所幸被其他跑友及時發現進行了心肺復甦，挽救了生命。 3月22日早上，濟南百花公園一名男子晨跑時突然暈倒，危急時刻遇到了一名鍛鍊的醫生及時對他進行了心肺復甦和人工呼吸，贏得了黃金搶救期。 我們躲過了病毒的侵襲，卻倒在了對速度、PB的迷戀中，這樣值嗎？還有什麼比身體和生命更重要的呢？ 對於大部分業餘跑者來說，能夠跑得更長久比跑得快更有意義。跑步的最高境界，是跑步無傷，跑到天荒地老。回歸健康，才是真正的跑步。 ... 如果說這場疫情讓我們跑者明白了什麼，那可能就是：身體的重要和平凡的可貴，以及學會珍惜和懂得滿足。 等疫情結束了，你又會怎樣對待跑步？小編想到這幾點，與君共勉： 將來跑步，不要只顧向前，抬頭看看周邊風景，感受春花秋月、夏蟬冬雪，生活原來如此美好； 將來跑步，別忽視家人，要把生活和愛好平衡好，是生活中有跑步，而不是跑步中有生活； 將來跑步，喜歡的比賽會報名，不中籤也沒關係，即使不參賽，也要堅持鍛鍊，做一個真正自律的跑者； 將來跑步，速度隨心，不要每場比賽都去拼PB，有時一路上吃吃喝喝拍拍照，也很好； 將來跑步，喜愛不癡迷，執著不固執，為了自己的健康而跑，跑得更長久比跑得快更有意義！ 互動 ：沒病沒災，就是最大的福氣；平靜安穩，就是最好的人間。疫情這段時間，你明白了些什麼呢？ 到這裡，來跑步打卡，來評論跑圈，來學習跑步技術▼ （此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）
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文章來源取自於：
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